So funktioniert Strong

Individueller Plan statt Hungerdiät von der Stange

Möchtest du gesund und dauerhaft abnehmen, hast aber keine Lust komplizierte Ernährungspläne einzuhalten? Hast du schon mehrere Diäten ausprobiert und suchst nun nach professioneller Hilfe im Kampf gegen die Pfunde? Dann ist ein auf dich zugeschnittener Strong-Ernährungsplan genau das Richtige. Bei uns bestimmst du selbst, was in deinem Ernährungsplan nicht vorkommen soll und bekommst eine auf deine Bedürfnisse und Nährstoffaufnahme maßgeschneiderte Ernährungsanleitung. Garantiert ohne Jojo-Effekt und Heißhungerattacken. Es kommen ausschließlich Gerichte auf den Teller, die du essen magst und selbst Naschkatzen kommen während der Ernährungsumstellung nicht zu kurz.

Möchtest du außerdem deine Fitness erhöhen und dein Abnehmen noch effektiver gestalten? Dann ist der Strong-Trainingsplan die perfekte Ergänzung zu deinem individuellen Ernährungsplan.


Der Strong-Ernährungsplan: In 3 Schritten einfach abnehmen

1. Fragen beantworten

1. Fragen zu deinem Körper beantworten

In einem kurzen Fragebogen werden alle für dich wichtigen Aspekte zu deinem Körper und deiner körperlichen Aktivität abgefragt und später als Basis für die Erstellung einen individuellen Ernährungsplans genutzt. Deine Angaben sind Grundlage für die Errechnung deines individuellen Nährstoffbedarfs, sowie der perfekten Zusammensetzung von Mikro- und Makronährstoffen für deinen Körper.


2. Ernährung personalisieren

2. Ernährungsplan personalisieren

Mit unseren vielseitigen Personalisierungsoptionen können wir zielgerichtet den perfekten Ernährungsplan zu deinem Wunschgewicht erstellen. Abnehmen ohne Sport, kurze Kochzeiten, Lebensmittelallergien- und Intoleranzen? Mit dem Strong-Ernährungsplan ist das kein Problem. Bei deiner individuellen Ernährungsplan-Erstellung ein zu 100% auf dich zugeschnittener Fahrplan zum Wunschgewicht erstellt. Du wirst sehen, dass gesund abnehmen Spaß macht, wenn du die Spielregeln selbst mitgestaltest.

Trotzdem Lust auf Sport? Dein Strong-Trainingsplan liefert dir kurze Workouts mit einfachen Übungen für Zuhause, die du ohne Geräte ausführen kannst.


3. Ernährungsplan erhalten und abnehmen

3. Programm erhalten und gesund abnehmen

Innerhalb von 60 Minuten wird ein auf dich zugeschnittener Ernährungsplan erstellt und mit unserem Trainingsplan sicherst du dir die perfekte Ergänzung zu deinem Ernährungsplan. Erhalte deine Anleitung zum Wohlfühlgewicht und schreibe die nächste Erfolgsgeschichte. Nimm gesund & nachhaltig ab und geh selbstbewusster und glücklicher durchs Leben.